
Những Lưu Ý Quan Trọng Khi Tắm Cho Trẻ Nhỏ
Giờ tắm là cơ hội tuyệt vời để gắn kết tình cảm với bé. Tuy nhiên, một vài lần tắm đầu tiên của trẻ sơ sinh có thể gây căng thẳng cho thần kinh (đối với cả mẹ).
“Xử lý” một đứa trẻ trơn trượt đang vặn vẹo, khóc lóc cần những kỹ năng mà bạn chưa từng có!
Một vài mẹo và kỹ thuật đơn giản có thể khiến giờ tắm trở nên thư giãn và thậm chí là thú vị cho cả em bé và bạn. Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia về nhiệt độ nước tắm trẻ sơ sinh, cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh khi tắm và một số mẹo quan trọng khác.
Nhiệt độ nước tắm lý tưởng cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?
Làn da non nớt của trẻ rất nhạy cảm với nhiệt, vì vậy, điều quan trọng nhất là nhiệt độ nước tắm phải vừa phải – không quá nóng và không quá lạnh. Hãy nhớ rằng da của em bé mỏng hơn da của bạn khoảng 20 đến 30%. Chính vì vậy, hãy đun nước ấm hoặc sử dụng trực tiếp nước ấm với nhiệt độ phù hợp từ máy nước nóng, bình nóng lạnh.
Nhiệt độ nước tắm 98,6 ° F (từ 37 ° C đến 38 ° C) là tốt nhất cho hầu hết trẻ sơ sinh. Nhiệt độ này cũng giúp bé trở nên bình tĩnh và thư giãn hơn. Tuyệt vời hơn, điều này có thể gợi lại những ký ức của trẻ khi đang còn trong bụng mẹ.
Để đảm bảo bé được tắm với nhiệt độ phù hợp, bạn có thể xem xét các mẹo sau:
Luôn rút vòi tắm cho bé và kiểm tra nhiệt độ nước trước khi nhẹ nhàng thả bé vào.
Không bao giờ bật vòi hoặc cho nước chảy khi bé đang tắm. Nước nóng chảy ra đột ngột có thể gây bỏng.
Kiểm tra nhiệt độ nước bằng cách nhúng tay vào. Bạn cũng có thể sử dụng nhiệt kế tắm. Nhiều nhiệt kế nước tắm dành cho trẻ em được “ngụy trang” thành đồ chơi trong nhà tắm, vì vậy bạn có thể vừa theo dõi nhiệt độ nước, vừa có thể cho trẻ vui chơi.
Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC) đưa ra lời khuyên nên đặt bộ điều nhiệt của máy nước nóng của bạn thành 120 ° F (49 ° C) hoặc thấp hơn. Điều này giúp ngăn ngừa bỏng nước nóng ở trẻ sơ sinh và trẻ em (và đôi khi cả người lớn). Bên cạnh đó, điều này còn giúp bạn tiết kiệm điện.
Tốt nhất, bạn nên tắm cho trẻ trước khi nước bắt đầu nguội. Nhưng nếu nước tắm nguội bớt trước khi trẻ tắm xong, hãy lấy trẻ ra khỏi nước và quấn trong một chiếc khăn bông ấm.
Đặt trẻ trong nôi hoặc cũi. Sau đó, bớt đi một ít nước lạnh và thêm nhiều nước nóng hơn cho đến khi nhiệt độ đủ ấm trở lại.
Làm thế nào bạn có thể giữ cho bé đủ ấm trong khi tắm?
Cơ thể bé nhỏ của trẻ sơ sinh có thể nóng lên nhanh chóng nhưng cũng mất nhiệt rất nhanh. Điều này có nghĩa là ngay cả khi nước tắm ở nhiệt độ thích hợp, bé vẫn có thể bắt đầu cảm thấy hơi lạnh.
Dưới đây là một số mẹo đã được thử nghiệm để giữ ấm cho trẻ trước, trong và sau khi tắm:
- Đảm bảo phòng tắm ấm trước khi bạn bắt đầu tắm cho trẻ.
- Sử dụng máy sưởi không gian nếu cần để làm ấm phòng tắm.
- Hãy thử tắm cho bé trong một căn phòng nhỏ có mái che, thay vì một khu vực rộng như nhà bếp.
- Đóng tất cả các cửa ra vào và cửa sổ để tránh gió lùa.
- Trước khi bắt đầu tắm, hãy chuẩn bị tất cả các đồ dùng cần thiết trong tầm với, bao gồm cả khăn tắm mới và bộ quần áo cho em bé.
- Tắm cho bé trong bồn hoặc chậu, hoặc sử dụng bồn tắm nhỏ thay cho bồn tắm lớn thông thường.
- Đổ đầy nước vào chậu hoặc bồn tắm nhỏ dành cho trẻ nhỏ và kiểm tra nhiệt độ trước khi đưa bé vào.
- Khi nước đã sẵn sàng, hãy cởi quần áo và thả bé xuống nước.
- Dùng khăn mặt hoặc khăn nhỏ để che các bộ phận của em bé mà bạn không tắm để giữ ấm hơn.
- Giữ thời gian tắm ngắn để tránh nước nguội đi.
- Cho bé tắm bằng bọt biển với một chiếc khăn sạch và ấm nếu trời rất lạnh hoặc bé không muốn tắm.
- Khi tắm xong, hãy ngay lập tức quấn trẻ trong một chiếc khăn bông mềm mại và đội mũ giữ ấm cho trẻ.
- Vỗ nhẹ cho trẻ khô trước khi mặc quần áo cho trẻ.
- Làm ấm quần áo và khăn của em bé bằng cách cho chúng vào máy sấy.
Những lời khuyên khác khi tắm cho trẻ sơ sinh
Lần tắm đầu tiên
Nếu bạn đang cảm thấy hạnh phúc với thiên thần nhỏ mới chào đời, bạn không cần phải vội vàng tắm cho bé ngay. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo nên đợi ít nhất 6 giờ sau khi sinh thì bạn mới nên thực hiện lần tắm đầu tiên cho bé.
Trẻ sơ sinh được bao phủ bởi một chất tự nhiên gọi là vernix caseosa trên da của chúng.“Lớp sáp” này giúp bảo vệ chúng trong bụng mẹ – và giúp chúng trượt ra ngoài dễ dàng hơn một chút trong khi sinh. Nó cũng giữ cho làn da của em bé khỏe mạnh ngay sau khi sinh.
Các bác sĩ và y tá thường yêu cầu vệ sinh cho trẻ sơ sinh bằng cách lau người với vải mềm.Sau đó, bạn có thể ôm ấp và cho bé bú trong vài giờ trước khi y tá tắm cho bé.
Sau khi về nhà, bạn có thể tắm bé bằng bọt biển cho đến khi cuống rốn rụng.
Tần suất tắm
Trên thực tế, trẻ không cần thiết phải tắm mỗi ngày. Bé chỉ cần tắm từ 2-3 lần mỗi tuần và trẻ sơ sinh thậm chí còn tắm ít hơn.
Da trẻ sơ sinh cũng có dầu tự nhiên tương tự như người lớn. Tắm cho trẻ quá nhiều có thể khiến trẻ bị khô da.
Đây chính là lý do tại sao các bác sĩ khuyến cáo không nên tắm cho trẻ quá lâu. Trong khi tắm, bạn có thể tắm cho bé bằng bọt biển và lau người cho bé.
Làm sạch các chỗ như đầu, mặt, cơ thể hoặc vùng quấn tã của trẻ. Đối với trường hợp tã bị nổ, bạn có thể tắm nhanh từng phần để rửa sạch da của chúng.
Sử dụng bao nhiêu nước là phù hợp?
Bạn cũng không cần phải đổ nhiều nước vào chậu hoặc bồn tắm. Khoảng 2 inch (5 cm) nước ấm là đủ. Nếu muốn, bạn có thể sử dụng nhiều nước hơn – chỉ đủ ngập vai của bé.
Những lưu ý khác khi tắm
Nếu em bé của bạn có làn da rất khô hoặc một tình trạng da như bệnh chàm, hãy hỏi bác sĩ nhi khoa về việc thêm sữa mẹ hoặc bột yến mạch vào nước tắm để giúp làm dịu và bảo vệ làn da mỏng manh của em bé.
Sự an toàn
Cuối cùng, không bao giờ để trẻ một mình hoặc với trẻ khác trong giờ tắm.
Đừng rời bỏ chúng dù chỉ một phút. Nếu bạn cần ra ngoài, hãy đưa bé ra khỏi bồn nước tắm, quấn khăn và mang theo hoặc để bé ở nơi an toàn như nôi của bé.
Tóm tắt:
Việc tắm có thể khiến trẻ trở nên căng thẳng, đặc biệt là những lần đầu tiên. Tuy nhiên, với một vài mẹo nhỏ, bạn có thể trở thành “chuyên gia” trong lĩnh vực này đấy!
Việc điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp sẽ giúp bé an toàn và thoải mái trong quá trình tắm. Các mẹo khác như làm nóng phòng tắm trước khi bắt đầu tắm cũng giúp cho thời gian tắm trở nên tuyệt vời hơn!
Nếu em bé của bạn bị khô da hoặc gặp bất kỳ loại phát ban da nào như chàm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa về cách tốt nhất để tắm cho bé nhé!